Top 10: Veganos mexicanos en Instagram que motivarán tu amor por los animales

El 20% de los mexicanos ya llevan una dieta libre de crueldad animal. Sin embargo, tanto el vegetarianismo como el veganismo no son solo dietas, también tienen como propósito el trato ético hacia los animales. ¿Quieres saber cómo poner tu granito de arena en esta importante lucha? Entonces sigue a estos 10 veganos mexicanos –y algunos vegetarianos– en Instagram para seguir sus consejos o recomendaciones.

1. @ederbez

Sí, Eugenio Derbez es uno de los veganos mexicanos más famosos en Instagram. ¿Lo destacable? El actor no solo lleva una dieta libre de crueldad animal, también ha colaborado con ONG’s para exponer los abusos dentro de los mataderos en México, e incluso participó en una campaña para disminuir el consumo de lácteos.

 

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Una publicación compartida de Eugenio Derbez (@ederbez) el 26 May, 2020 a las 10:54 PDT

2. @marcoantonioregil

Marco Antonio lleva ya bastantes años con una vida vegana. Además de compartir información sobre organizaciones, nutriólogos y productos, tiene un podcast donde habla de estos temas para inspirar a más personas.

 

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Una publicación compartida de Marco Antonio Regil (@marcoantonioregil) el 14 Jun, 2020 a las 6:35 PDT

3. @balanceandolavida

Adriana Puente es nutricionista y se especializa en vegetarianismo. Desde su cuenta en Instagram nos enseña que el amor por los animales también se demuestra desde nuestro plato. Cada una de sus rectas no solo son vegetarianas, ¡también son exquisitas!

 

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Una publicación compartida de ????????????? ???????? ?????? (@balanceandolavida) el 13 Sep, 2020 a las 7:17 PDT

4. @lamurielhe

Muriel es modelo, actriz y una de las mexicanas que lleva una dieta a base de plantas. Sigue su cuenta para conocer recetas exquisitas que ella comparte con ayuda de especialistas, nutriólogos y chefs.

 

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Una publicación compartida de Muriel (@lamurielhe) el 12 Ago, 2020 a las 11:12 PDT

5. @vidavegana.dk

Diana Karenina es 100% vegana y ambientalista. Su amor por los animales lo traduce en recetarios para inspirar a que más personas se unan a esta filosofía. Síguela, inspírate y no olvides también checar sus videos en YouTube.

 

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Una publicación compartida de Diana Karenina (@vidavegana.dk) el 27 Sep, 2019 a las 9:32 PDT

6. @paola_tarnov

¿Hot-dogs? ¿Hamburguesas? Paola nos enseña que es posible comer todo esto con alternativas vegetarianas. Sí, tal vez estas opciones no son 100% veganas pero es un buen paso para aquellos que buscan reducir su consumo de carne.

 

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Una publicación compartida de Payolita??‍♀️ (@paola_tarnov) el 15 Sep, 2020 a las 11:30 PDT

7. @the_vegan_booty

¿Cómo hacer un top de veganos mexicanos en Instagram y no incluir a Paola? En su cuenta, The Vegan Booty, nos enseña que llevar una vida vegana no es solo comer ensalada . Sus recetas son diversas, deliciosas y muy nutritivas, ¡más para aquellos que quieran ganar masa muscular!

 

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Una publicación compartida de Paola – The Vegan Booty (@the_vegan_booty) el 24 Mar, 2020 a las 8:37 PDT

8. @dra.palomadelafuente

Con ya más de 30k seguidores, la Dr. Paloma de la Fuente nos da información valiosa en Instagram sobre salud alimenticia. Síguela para mantenerte informado siempre con su increíble contenido.

 

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Una publicación compartida de Paloma De la Fuente (@dra.palomadelafuente) el 20 Jun, 2020 a las 8:45 PDT

9. @mixi_pacheco

Nutrióloga, vegana y mexicana. Mixi tiene contenido increíble porque brinda información valiosa desde su profesión. Además de su Instagram también tiene un canal de YouTube con más de 100k suscriptores donde habla sobre alimentación y vida saludable.

 

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Una publicación compartida de Vegan?♻️Eco?Healthy Lifestyle (@mixi_pacheco) el 30 Jun, 2020 a las 2:03 PDT

10. @marianavite13

Mariana tiene un Instagram increíble. Ella junta dos increíbles profesiones: la nutrición y la gastronomía. Nos enseña que se puede llevar una vida saludable y libre de crueldad animal sin sacrificar la exquisitez de la comida. ¡Síguela y sorpréndete!

 

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Una publicación compartida de Mariana Vite ? (@marianavite13) el 9 Sep, 2018 a las 1:27 PDT

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