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El 20% de los mexicanos ya llevan una dieta libre de crueldad animal. Sin embargo, tanto el vegetarianismo como el veganismo no son solo dietas, también tienen como propósito el trato ético hacia los animales. ¿Quieres saber cómo poner tu granito de arena en esta importante lucha? Entonces sigue a estos 10 veganos mexicanos –y algunos vegetarianos– en Instagram para seguir sus consejos o recomendaciones.

1. @ederbez

Sí, Eugenio Derbez es uno de los veganos mexicanos más famosos en Instagram. ¿Lo destacable? El actor no solo lleva una dieta libre de crueldad animal, también ha colaborado con ONG’s para exponer los abusos dentro de los mataderos en México, e incluso participó en una campaña para disminuir el consumo de lácteos.

 

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2. @marcoantonioregil

Marco Antonio lleva ya bastantes años con una vida vegana. Además de compartir información sobre organizaciones, nutriólogos y productos, tiene un podcast donde habla de estos temas para inspirar a más personas.

 

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3. @balanceandolavida

Adriana Puente es nutricionista y se especializa en vegetarianismo. Desde su cuenta en Instagram nos enseña que el amor por los animales también se demuestra desde nuestro plato. Cada una de sus rectas no solo son vegetarianas, ¡también son exquisitas!

 

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4. @lamurielhe

Muriel es modelo, actriz y una de las mexicanas que lleva una dieta a base de plantas. Sigue su cuenta para conocer recetas exquisitas que ella comparte con ayuda de especialistas, nutriólogos y chefs.

 

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5. @vidavegana.dk

Diana Karenina es 100% vegana y ambientalista. Su amor por los animales lo traduce en recetarios para inspirar a que más personas se unan a esta filosofía. Síguela, inspírate y no olvides también checar sus videos en YouTube.

 

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6. @paola_tarnov

¿Hot-dogs? ¿Hamburguesas? Paola nos enseña que es posible comer todo esto con alternativas vegetarianas. Sí, tal vez estas opciones no son 100% veganas pero es un buen paso para aquellos que buscan reducir su consumo de carne.

 

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7. @the_vegan_booty

¿Cómo hacer un top de veganos mexicanos en Instagram y no incluir a Paola? En su cuenta, The Vegan Booty, nos enseña que llevar una vida vegana no es solo comer ensalada . Sus recetas son diversas, deliciosas y muy nutritivas, ¡más para aquellos que quieran ganar masa muscular!

 

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8. @dra.palomadelafuente

Con ya más de 30k seguidores, la Dr. Paloma de la Fuente nos da información valiosa en Instagram sobre salud alimenticia. Síguela para mantenerte informado siempre con su increíble contenido.

 

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9. @mixi_pacheco

Nutrióloga, vegana y mexicana. Mixi tiene contenido increíble porque brinda información valiosa desde su profesión. Además de su Instagram también tiene un canal de YouTube con más de 100k suscriptores donde habla sobre alimentación y vida saludable.

 

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10. @marianavite13

Mariana tiene un Instagram increíble. Ella junta dos increíbles profesiones: la nutrición y la gastronomía. Nos enseña que se puede llevar una vida saludable y libre de crueldad animal sin sacrificar la exquisitez de la comida. ¡Síguela y sorpréndete!

 

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¿Quieres crear campañas con creadores de contenido que te ayuden a expandir tu marca en Instagram? Nosotros te ayudamos, solicita aquí tu asesoría personalizada.

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